TokenPocket是一款多链数字货币钱包，支持存储和管理多种加密货币，如USDT和HT。它提供了方便的用户界面和强大的功能，使用户可以进行交易、兑换和转账。
下面是详细步骤：
在App Store或Google Play商店中搜索“TokenPocket”并下载安装该应用。
打开TokenPocket应用，在欢迎界面上选择“创建新钱包”或“导入现有钱包”，根据提示完成创建或导入过程，并确保备份好钱包的私钥或助记词。
在钱包主页上，点击“添加资产”，然后搜索并添加USDT和HT，确保资产显示正常。
在钱包主页上，找到USDT或HT资产，点击进入资产详情页，然后选择“兑换”选项。
在兑换界面上，选择要兑换的币种（USDT），输入要兑换的数量，然后选择要兑换成的币种（HT），系统将会自动生成一个合理的兑换价格。
在兑换界面上，确认兑换数量和价格后，点击“确认”按钮进行兑换。TokenPocket将会自动完成兑换过程，并将兑换后的HT资产存储在您的钱包中。
在使用TokenPocket进行USDT兑换HT时，需要注意以下几点：
TokenPocket兑换的速度取决于当前网络拥堵情况和所选择的兑换交易的矿工费用。通常情况下，兑换过程可能需要几分钟到几个小时不等。您可以在TokenPocket应用中查看交易状态和确认兑换是否成功。
除了使用TokenPocket外，您还可以通过其他的加密货币交易所或平台进行USDT到HT的兑换。这些交易所提供了更多的交易对和流动性，但可能需要您在交易所上创建账户，并将USDT存入交易所中进行兑换。常见的加密货币交易所包括Binance、Huobi等。
总之，使用TokenPocket进行USDT兑换HT是一种方便且安全的方式，只需按照上述步骤进行操作即可完成兑换。同时，您可以根据自己的需求和偏好选择其他交易所进行兑换。